Sindopos.com - 6 Aktris Cantik yang Rela Lepas Busana Demi Game of Thrones.

wanita-cantik-buka-baju-demi-game-of-throne
Wanita Cantik Pada Film Game of Throne
Tak terasa kini serial Game of Thrones sudah memasuki musim ketujuh dan telah menampilkan banyak adegan berani, termasuk menampilkan artis top tanpa busana. Beberapa artis top dunia ini telah membuat para penonton,  terpukau dengan keberanian mereka itu.

Dari sekian banyak aktris yang tak ragu memamerkan tubuh polosnya, terdapat beberapa yang memiliki paras wajah cantik. Bahkan, di antara mereka ada yang semakin terkenal hingga mendapat tawaran di banyak film setelah tampil polos di salah satu atau beberapa episode Game of Thrones.

Lantas, siapa saja aktris-aktris cantik yang pernah memamerkan tubuh polosnya di serial Game of Thrones? Simak deretan namanya berikut ini.

1. Emilia Clarke
Emilia Clarke  memerankan Daenerys Targaryen

Emilia Clarke berperan sebagai Daenerys Targaryen. Di penampilan awalnya, Emilia Clarke sudah berani menanggalkan busananya saat berhadapan dengan aktor yang memerankan kakaknya.

Tak sampai di situ, Emilia Clarke bahkan kembali menanggalkan busananya di depan kamera saat menjalani adegan seks bersama Jason Momoa, aktor yang kemudian dikenal sebagai Aquaman. Ia juga berkali-kali tampil bugil di beberapa episode pada musim selanjutnya. Kesuksesan Clarke di Game of Thrones membawanya kepada peran utama wanita dalam film Terminator Genisys dan Me Before You.

2. Natalie Dormer.
Natalie Dormer Memerankan Margaery Tyrel
Di antara karakter yang terbilang rumit dalam serial Game of Thrones, Margaery Tyrell adalah salah satunya. Namun, kecantikan wajah Natalie Dormer membuat beberapa pemirsa melupakan hal itu. Natalie Dormer pun berhasil membawakan peran Margaery dengan sangat menarik.

Natalie Dormer sempat beradegan tanpa busana di lebih dari satu episode Game of Thrones. Setelah itu, nama aktris yang sempat muncul sekilas di Captain America: The First Avenger ini pun langsung melejit. Ia bahkan tampil di beberapa film terkenal seperti Rush, dua film The Hunger Games: Mockingjay, sampai menjadi bintang utama di film The Forest.

3. Carice van Houten
Carice van Houten Memerankan Melisandre alias Red Woman
Barangkali, Carice van Houten menjadi salah satu nama luar biasa dalam deretan aktris Game of Thrones yang pernah tampil polos. Pasalnya, wanita 40 tahun ini merupakan istri dari Guy Pearce, aktor yang tampil di beberapa film terkenal seperti Memento, The Hurt Locker, The King's Speech, Iron Man 3, sampai yang terbaru, Alien: Covenant.

Carice yang asli Belanda, sempat terlibat film Valkyrie (2008) yang dibintangi Tom Cruise. Selama tampil di Game of Thrones sebagai Melisandre alias Red Woman, Carice telah tampil tanpa busana di lebih dari satu episode. Ia bahkan berani memperlihatkan organ intimnya.

4. Esme Bianco.
esme-bianco-ros-game-of-throne
Esme Bianco Berperan Sebagai Ros

Aktris Esme Bianco menjadi salah satu bintang Game of Thrones yang muncul sejak musim pertama dan berani tampil tanpa busana. Ia memerankan Ros, seorang wanita penghibur di tempat prostitusi yang telah menjajakan tubuhnya kepada banyak pria.

Esme Bianco sendiri merupakan aktris berdarah Inggris yang telah tampil di beberapa film dan serial televisi. Di Game of Thrones, ia terlibat dalam adegan sexposition yang kontroversial, di mana ia berakting sedang berhubungan seks bersama aktris lain, sementara para aktor pria sedang berbicara mengenai hal yang sangat serius. Sayangnya, nasib Ros harus berakhir di musim ketiga.

5. Sibel Kekilli.
Sibel Kekilli Shae
Sibel Kekilli Memerankan Shae

Berperan sebagai Shae, Sibel Kikelli mendapatkan porsi yang besar di serial Game of Thrones. Shae merupakan wanita penghibur di tempat prostitusi yang menjadi kekasih Tyrion Lannister.

Sibel Kekilli telah tampil bugil di lebih dari satu episode Game of Thrones. Ia mendapat penghargaan atas penampilannya yang luar biasa di film Head-On dan When We Leave. Sang aktris juga tidak malu mengaku bahwa dirinya memulai karier di industri film sebagai aktris porno dengan nama panggung Dilara.

Sindopos.com - Mendorong Adanya Jaminan Hukum Terselenggaranya Pendidikan Yang Baik di Kabupaten Pacitan
lokakarya-persiapan-pembahasan-raperda-inisiatif-sistem-pendidikan
Sunardi Bersama Pimpinan DPRD dan Kepala Dinas Pendidikan Kabupaten Pacitan

Education is the most powerful weapon which you can use to change the world (Pendidikan merupakan senjata pamungkas terkuat untuk merubah dunia - Nelson Mandela). Pendidikan merupakan hak asasi dan hak dasar warga negara yang di jamin oleh undang-undang. Oleh karena itu negara dalam hal ini Pemerintah Daerah bertanggung jawab untuk menyediakannya sesuai dengan tingkat kewenangannya. Untuk menjamin terselenggaranya pelayanan pendidikan yang merata dan berkualitas dan bertata kelola baik, maka diperlukan adanya sebuah payung hukum yang dapat memastikan pengelolaan pembangunan pendidikan mampu mencapai keluaran dan hasil (outcome), manfaat (benefit) dan dampak (impact) sebagaimana yang telah direncankan. Perda pengelolaan pendidikan juga diharapkan dapat memastikan adanya ketercukupan ketersediaan sumberdaya (fisik dan non fisik) yang diperlukan, menjamin adanya kepastian hukum dalam pengelolaan pendidikan, partisipasi dan pemberdayaan masyarakat dan pemangku kepentingan pendidikan serta menjadi referensi legal yuridis dalam implementasi pembangunan pendidikan di Kab Pacitan.  Demikian harapan diselenggarakannya lokakarya Persiapan Pembentukan Peraturan Daerah Inisiatif tentang Penyelenggaran dan Pengelolaan  Pendidikan Kabupaten Pacitan yang difasilitasi oleh Kinerja ADB. 

Hal ini disampaikan oleh Sunardi, Advisor Public Service Delivery Program KINERJA ADB yang berkesempatan hadir memberikan gambaran awal mengenai pentingnya inisiasi terbitnya perda tentang Pengelolaan  Pendidikan di Kabupaten Pacitan.  (20/07/2017)

Lebih lanjut Pria Asal Pati Jawa Tengah ini menegaskan, untuk mendorong sistem pelayanan publik yang baik maka harus ada kerjasama dan  komunikasi dua arah antara penyelenggara layanan pendidikan dan penerima layanan pendidikan. Dalam hal ini OPD Pendidikan, pengawas dan sekolah sebagai penyelenggara pendidikan (Supply side) dan penerima layanan pendidikan (Demand side), seperti murid, orang tua dan komite sekolah.

Diakhir penyampaiannya Sunardi menegaskan bahwa penyusunan dan penetapan Perda hanyalah sebuah awal dalam proses penyediaan pelayanan pendidikan yang baik dan berkualitas. Yang jauh lebih penting adalah komitmen dan konsistensi implementasinya (policy implementation),    monitoring dan evaluasinya (policy evaluation) serta keterlibatan dan pengawasan masyarakat.

"Perda menjadi prasyarat untuk memastikan target - target outcome pembangunan yang telah tertulis dalam perencanaan pembangunan pendidikan jangka menengah dan tahunan daerah dapat dicapai" pungkasnya

Sebagai informasi, lokakarya Persiapan Pembentukan Peraturan Daerah Sistem Penyelenggaran Pendidikan Kabupaten Pacitan ini dilaksanakan selama 2 hari kamis - jumat 20 - 21 Juli 2017 di Jogjakarta. Hadir dalam lokakarya yang diselenggarakan Kinerja ADB ini Pimpinan DPRD, Bapemperda, Komisi II DPRD Kabupaten Pacitan, Dinas Pendidikan, Perwakilan OPD terkait dan perwakilan masyarakat dan organisasi masyarakat sipil (aregoes)

launching-jurnalis-warga-trenggalek
Bupati Emil Saat Melaunching Jurnalis Warga Trenggalek
Trenggalek - Jurnalis Warga memegang peranan penting untuk menghubungkan informasi sekaligus alat kontrol pemerintah. Dengan Jurnalis Warga, diharapkan mampu menyampaikan informasi hingga pelosok desa. Karena, tidak semua media mainstream mampu menjangkaunya. Hal itu diungkapkan Koordinator Jurnalis Warga Trenggalek Agus Hariyanto saat dialog khusus dan Launching Jurnalis Warga di Balai Benih Ikan, pada Rabu (21/06/2017). 

Tujuan dari kegiatan Jurnalisme Warga ini adalah untuk melatih masyarakat agar berkemampuan seperti seorang jurnalis. Dengan memanfaatkan media majalah dinding, media sosial, media online, serta media-media mainstream. Jurnalis Warga dapat mengabarkan informasi, kegiatan desa, potensi desa, persolan pendidikan, persoalan kesehatan berdasarkan fakta dan kaidah-kaidah Jurnalistik.

"PPMN melatih warga untuk membuat berita yang baik dan mengenalkan prinsip-prinsip Jurnalistik, kode etik jurnalistik" Ungkap Pria asal Pacitan ini.    

Sementara itu, Bupati Trenggalek Dr. Emil Elestianto Dardak yang berkesempatan hadir dalam kegiatan tersebut sangat mengapresiasi kehadiran jurnalis warga. Dengan adanya Jurnalis Warga, semua warga bisa menjadi Jurnalis dengan memanfaatkan saluran-saluran media warga yang ada. Meskipun dikelola oleh Jurnalis Warga, informasi yang disampaikan pun harus mempertimbangkan 5 W + 1 H, berimbang dan berdasarkan fakta.

"Terima kasih PPMN dan KOMPAK. Berawal dengan kode etik, kaidah-kaidah jurnalistik untuk Jurnalis Warga maka akan dapat mengakselerasi pembangunan di Kabupaten Trenggalek" Ujar Bupati dengan gelar doktor termuda se-Asia Pasifik ini.

Disela-sela dialog khusus yang disiarkan oleh stasiun TV lokal ini, Bupati Trenggalek Dr. Emil Elestianto Dardak juga menampung aspirasi dan keluhan dari warga yang hadir. Pemerintah Kabupaten Trenggalek sangat terbuka dan merangkul semua pihak yang ingin menjadikan Trenggalek lebih maju dan sejahtera. Bahkan untuk mendukung partisipasi Jurnalis Warga ini, menjanjikan 1 buah laptop untuk mendukung kegiatan Jurnalis Warga di Desa Dongko Kecamatan Dongko dan Desa Jombok Kecamatan Pule.

"Semoga Jurnalis Warga selalu produktif mengabarkan informasi yang akurat, terpercaya, dan aktual dari pelosok- pelosok desa Trenggalek" Pungkas Emil saat menutup dan melaunching Jurnalis Warga. (red/aregoes)

Sindopos.com - Informasi Rekruitmen Terbuka Sebagai Pendamping Tenaga Kerja Mandiri Kementerian Ketenagakerjaan Tahun 2017.

informasi-rekrutment-nakertrans
Rekruitmen Pendamping Tenaga Kerja Mandiri Kementerian Ketenagakerjaan Tahun 2017
Dalam rangka pelaksanaan program penciptaan lapangan kerja / lapangan usaha bagi angkatan kerja muda khususnya penganggur dan setengah penganggur untuk dibina dan dikembangkan menjadi kader-kader wirausaha baru atau pengusaha pemula yang mandiri, produktif dan berkelanjutan. 

Kementerian Ketenagakerjaan melalui Direktorat Pengembangan Perluasan Kesempatan Kerja akan membuka seleksi terbuka bagi masyarakat terutama untuk yang pernah mendapatkan program pendampingan dari Kementerian Ketenagakerjaan dengan syarat syarat yang telah kami tentukan. Seleksi akan diawali dengan seleksi administrasi yang akan dilakukan penjaringan via email dan akan disesuaikan dengan syarat yang telah kami tentukan. Untuk Berkas administrasi dapat diunduh di tautan kami dibawah ini :

2. Download Daftar Riwayat Hidup (CV) Calon Tenaga Pendamping
[ads-post]
Kemudian di scan dan dikirim via email kami [email protected]

Berikut Informasi Pengumuman resmi dari Kementerian Ketenagakerjaan, Download di Sini

Marhaban ya Ramadhan. Bulan Ramadhan adalah bulan yang kedatangannya paling dinantikan oleh setiap umat Muslim. Karena apabila bulan Ramadhan telah tiba, setiap umat muslim diwajibkan untuk berpuasa (shaum). 

Allah berfirman yang artinya; “Diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertaqwa.” (Al-Baqarah: 183).

Selain memerintah shaum, dalam menyambut menjelang bulan Ramadhan, Rasulullah selalu memberikan beberapa nasehat dan pesan-pesan. Inilah 'azimat' Nabi tatkala memasuki Ramadhan!

“Wahai manusia! Sungguh telah datang pada kalian bulan Allah dengan membawa berkah, rahmat dan maghfirah." Bulan yang paling mulia disisi Allah. Hari-harinya adalah hari-hari yang paling utama. Malam-malamnya adalah malam-malam yang paling utama. Jam demi jamnya adalah jam-jam yang paling utama.

Inilah bulan ketika kamu diundang menjadi tamu Allah dan dimuliakan olehNya. Di bulan ini nafas-nafasmu menjadi tasbih, tidurmu ibadah, amal-amalmu diterima dan doa-doamu diijabah. Bermohonlah kepada Allah Rabbmu dengan niat yang tulus dan hati yang suci agar Allah membimbingmu untuk melakukan shiyam dan membaca kitab-Nya.

Celakalah orang yang tidak mendapat ampunan Allah di bulan yang agung ini. Kenanglah dengan rasa lapar dan hausmu di hari kiamat. Bersedekahlah kepada kaum fuqara dan masakin. Muliakanlah orang tuamu, sayangilah yang muda, sambungkanlah tali persaudaraanmu, jaga lidahmu, tahan pandanganmu dari apa yang tidak halal kamu memandangnya dan pendengaranmu dari apa yang tidak halal kamu mendengarnya. 


Kasihilah anak-anak yatim, niscaya dikasihi manusia anak-anak yatimmu. Bertaubatlah kepada Allah dari dosa-dosamu. Angkatlah tangan-tanganmu untuk berdoa pada waktu shalatmu karena itulah saat-saat yang paling utama ketika Allah Azza wa Jalla memandang hamba-hamba-Nya dengan penuh kasih; Dia menjawab mereka ketika mereka menyeru-Nya, menyambut mereka ketika mereka memanggil-Nya dan mengabulkan doa mereka ketika mereka berdoa kepada-Nya.

Wahai manusia! Sesungguhnya diri-dirimu tergadai karena amal-amalmu, maka bebaskanlah dengan istighfar. Punggung-punggungmu berat karena beban (dosa) mu, maka ringankanlah dengan memperpanjang sujudmu.

Ketahuilah! Allah ta’ala bersumpah dengan segala kebesaran-Nya bahwa Dia tidak akan mengazab orang-orang yang shalat dan sujud, dan tidak akan mengancam mereka dengan neraka pada hari manusia berdiri di hadapan Rabb al-alamin.

Wahai manusia! Barang siapa di antaramu memberi buka kepada orang-orang mukmin yang berpuasa di bulan ini, maka di sisi Allah nilainya sama dengan membebaskan seorang budak dan dia diberi ampunan atas dosa-dosa yang lalu. (Sahabat-sahabat lain bertanya: “Ya Rasulullah! Tidaklah kami semua mampu berbuat demikian.” Rasulullah meneruskan: “Jagalah dirimu dari api neraka walaupun hanya dengan sebiji kurma. Jagalah dirimu dari api neraka walaupun hanya dengan seteguk air.”

Wahai manusia! Siapa yang membaguskan akhlaknya di bulan ini ia akan berhasil melewati sirathal mustaqim pada hari ketika kaki-kaki tergelincir. Siapa yang meringankan pekerjaan orang-orang yang dimiliki tangan kanannya (pegawai atau pembantu) di bulan ini, Allah akan meringankan pemeriksaan-Nya di hari kiamat. 

Barangsiapa menahan kejelekannya di bulan ini, Allah akan menahan murkaNya pada hari ia berjumpa dengan-Nya. Barang siapa memuliakan anak yatim di bulan ini, Allah akan memuliakanya pada hari ia berjumpa dengan-Nya. Barang siapa menyambungkan tali persaudaraan (silaturahmi) di bulan ini, Allah akan menghubungkan dia dengan rahmat-Nya pada hari ia berjumpa dengan-Nya.

Barang siapa memutuskan kekeluargaan di bulan ini, Allah akan memutuskan rahmatNya pada hari ia berjumpa dengan-Nya. Barangsiapa melakukan shalat sunat di bulan ini, Allah akan menuliskan baginya kebebasan dari api neraka. 

Barangsiapa melakukan shalat fardu baginya ganjaran seperti melakukan 70 shalat fardu di bulan lain. Barangsiapa memperbanyak shalawat kepadaku di bulan ini, Allah akan memberatkan timbangannya pada hari ketika timbangan meringan. Barangsiapa di bulan ini membaca satu ayat Al-Quran, ganjarannya sama seperti mengkhatam Al-Quran pada bulan-bulan yang lain.

Wahai manusia! Sesungguhnya pintu-pintu surga dibukakan bagimu, maka mintalah kepada Tuhanmu agar tidak pernah menutupkannya bagimu. Pintu-pintu neraka tertutup, maka mohonlah kepada Rabbmu untuk tidak akan pernah dibukakan bagimu. Setan-setan terbelenggu, maka mintalah agar ia tak lagi pernah menguasaimu. Amirul mukminin k.w. berkata: “Aku berdiri dan berkata: “Ya Rasulullah! Apa amal yang paling utama di bulan ini?” Jawab Nabi: “Ya Abal Hasan! Amal yang paling utama di bulan ini adalah menjaga diri dari apa yang diharamkan Allah”.

Wahai manusia! sesungguhnya kamu akan dinaungi oleh bulan yang senantiasa besar lagi penuh keberkahan, yaitu bulan yang di dalamnya ada suatu malam yang lebih baik dari seribu bulan; bulan yang Allah telah menjadikan puasanya suatu fardhu, dan qiyam di malam harinya suatu tathawwu’.”

“Barangsiapa mendekatkan diri kepada Allah dengan suatu pekerjaan kebajikan di dalamnya, samalah dia dengan orang yang menunaikan suatu fardhu di dalam bulan yang lain.”

“Ramadhan itu adalah bulan sabar, sedangkan sabar itu adalah pahalanya surga. Ramadhan itu adalah bulan memberi pertolongan ( syahrul muwasah ) dan bulan Allah memberikan rizqi kepada mukmin di dalamnya.”

“Barangsiapa memberikan makanan berbuka seseorang yang berpuasa, adalah yang demikian itu merupakan pengampunan bagi dosanya dan kemerdekaan dirinya dari neraka. Orang yang memberikan makanan itu memperoleh pahala seperti orang yang berpuasa tanpa sedikitpun berkurang.”

Para sahabat berkata, “Ya Rasulullah, tidaklah semua kami memiliki makanan berbuka puasa untuk orang lain yang berpuasa. Maka bersabdalah Rasulullah saw, “Allah memberikan pahala kepada orang yang memberi sebutir kurma, atau seteguk air, atau sehirup susu.”

“Dialah bulan yang permulaannya rahmat, pertengahannya ampunan dan akhirnya pembebasan dari neraka. Barangsiapa meringankan beban dari budak sahaya (termasuk di sini para pembantu rumah) niscaya Allah mengampuni dosanya dan memerdekakannya dari neraka.”

“Oleh karena itu banyakkanlah yang empat perkara di bulan Ramadhan; dua perkara untuk mendatangkan keridhaan Tuhanmu, dan dua perkara lagi kamu sangat menghajatinya.”

“Dua perkara yang pertama ialah mengakui dengan sesungguhnya bahwa tidak ada Tuhan selain Allah dan mohon ampun kepada-Nya. Dua perkara yang kamu sangat memerlukannya ialah mohon surga dan perlindungan dari neraka.”

“Barangsiapa memberi minum kepada orang yang berbuka puasa, niscaya Allah memberi minum kepadanya dari air kolam-Ku dengan suatu minuman yang dia tidak merasakan haus lagi sesudahnya, sehingga dia masuk ke dalam surga.” (HR. Ibnu Huzaimah).

Bulan Ramadhan adalah bulan yang kedatangannya paling dinantikan oleh setiap umat Muslim, karena didalamnya terdapat keangungan dan kemulian serta amal shalih dilipatgandakan.

Untuk memantapkan aktifitas beribadah, dengan harapan agar puasa kita diterima Allah, maka wajib bagi kita untuk memahami hukum, syarat sah berpuasa, rukun berpuasa, dan lain sebagainya yang terkait dengan pelaksanaan ibadah puasa.

Hukum berpuasa Ramadhan adalah fardu ‘ain atas tiap-tiap mukallaf (baliq dan berakal). Syarat wajib puasa, yakni berakal dan baliq serta sudah berumur 15 tahun keatas, dan kuat untuk berpuasa.

Syarat sah puasa; Islam, mumayyiz (dapat membedakan yang baik dengan yang tidak baik), suci dari darah haidh (kotoran) dan nifas (darah sehabis melahirkan), berpuasa pada waktu yang dibolehkan dan dilarang berpuasa pada dua hari raya dan hari Tasyriq (tanggal 11-12-13 bulan Haji).

Fardu (rukun) puasa; niat pada malam hari (pada tiap-tiap malam) sebelum terbit terbit fajar. Kemudian menahan diri dari segala yang membatalkan puasa sejak terbit fajar sampai terbenam matahari.

Sedangan yang membatalkan puasa; makan dan minum, muntah yang disegaja, bersetubuh (di siang hari bulan Ramadhan), keluar darah haid (kotoran) atau nifas (darah sehabis melahirkan), gila, dan keluar mani dengan segaja (baik bersetubuh dengan perempuan sah atau cara lainnya).

Siapa Yang Wajib Berpuasa


Puasa itu diwajibkan atas setiap mukmin yang aqil baligh, muqim yang mampu dan wanita yang tidak terhalang seperti haidh dan nifas.


Tanda baligh dapat diketahui dengan salah satu dari tiga ciri, yaitu keluar mani (sperma atau ovum) karena mimpi atau lainnya, tumbuhnya rambut pada seputar kemaluan dan berumur genap 15 tahun. 

Sedangkan pada wanita sudah terjadi menstruasi (haidh), apabila wanita tersebut sudah haidh maka wajib berpuasa sekalipun di bawah umur 10 tahun. 

Apabila seorang kafir masuk Islam atau seorang anak menjadi baligh, atau orang yang gila sadar kembali disiang hari Ramadhan, maka ia wajib menahan diri (dari makan dan minum) sepanjang sisa hari itu.


Karena mereka telah menjadi orang-orang yang berkewajiban melakukan puasa, dan mereka tidak berkewajiban untuk menggati hari-hari sebelumnnya. Karena sebelumnya mereka itu belum menjadi orang yang berkewajiban berpuasa. Semoga bermanfaat, Wallahu a’lam.

10 Foto Matahari Terbenam Paling Romantis Di Dunia - Menikmati momen terbenamnya matahari bisa memberikan daya magis tersendiri, apalagi jika kita sedang berduaan dengan sang kekasih atau dengan orang tercinta. Matahari terbenam akan memberikan pendar cahaya yang sangat cantik dan anggun. Bahkan bisa menghadirkan unsur romantis di tempat-tempat yang istimewa. Di bawah ini, Anda bisa melihat foto matahari terbenam yang sangat romantis. Tidak hanya momen matahari terbenam yang ada di Paris saja yang terlihat romantis, dibeberapa tempat di dunia juga bisa menghadirkan foto-foto matahari terbenam yang sangat indah dan menghipnotis.

Berikut adalah 10 Foto Matahari Terbenam Paling Romantis Di Dunia :


1. Buenos Aires, Argentina

Foto Matahari Terbenam Paling Romantis



2. Florence, Italia

Foto Matahari Terbenam Paling Romantis


3. Lisbon, Portugal

Foto Matahari Terbenam Paling Romantis


4. Marrakesh, Maroko

Foto Matahari Terbenam Paling Romantis


5. Paris, Perancis

Foto Matahari Terbenam Paling Romantis


6. Praha, Republik Ceko

Foto Matahari Terbenam Paling Romantis


7. Roma, Italia

Foto Matahari Terbenam Paling Romantis


8. Seville, Spanyol

Foto Matahari Terbenam Paling Romantis


9. Venice, Italia 

Foto Matahari Terbenam Paling Romantis


10. Vienna, Austria

Foto Matahari Terbenam Paling Romantis




Sumber : vemale.com

ilustrasi-menabur-garam-ke-makanan
ilustrasi Menabur Garam ke Makanan
Hasil dari sebuah studi di Cincinnati Pusat Medis Rumah Sakit Anak di Ohio, Amerika Serikat. Bagi anda yang masih muda jangan terlalu banyak makan makanan yang mengdandung terlalu banyak Garam. Kandungan garam yang terlalu tinggi dalam makanan dapat mempengaruhi pembuluh darah mereka, meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke, selama masa dewasa.

"Terlalu banyak garam menyebabkan perubahan terukur pada pembuluh darah mereka yang menyebabkan kekakuan arteri, atau pengerasan arteri - tanda awal penyakit kardiovaskular." kata Elaine M. Urbina, Direktur di Cincinnati Pusat Medis Rumah Sakit Anak di Ohio, AS.

Lebih jauh, Elaine menyampaikan jika terlalu banyak garam menyebabkan perubahan ukuran secara bertahap pada pembuluh darah mereka yang menyebabkan kekakuan arteri, atau pengerasan arteri. Hal ini merupakan tanda-tanda awal penyakit kardiovaskular.

Selanjutnya, asupan natrium harian rata-rata yang lebih tinggi dikaitkan dengan arteri brakialis rendah (BrachD), terletak di lengan atas dan kecepatan gelombang nadi yang lebih tinggi (PWV). Hasil studi ini menunjukkan bahwa tingkat kekakuan yang lebih tinggi pada arteri perifer di ekstremitas, dan juga di arteri sentral, merupakan efek atau akibat dari konsumsi natrium yang terlau tinggi.

"Studi kami menunjukkan remaja dan dewasa muda dengan jumlah garam yang lebih tinggi dari yang disarankan dalam makanan mereka dapat diterjemahkan ke dalam perubahan dalam tubuh yang menempatkan mereka pada risiko lebih tinggi untuk serangan jantung dan stroke di masa depan," Tambah Elaine

Temuan ini dipresentasikan pada Pertemuan Kesehatan Masyarakat Pediatrik 2017 di San Francisco. Untuk penelitian ini, tim melibatkan 775 peserta yang diukur untuk elastisitas atau distensibilitas arteri brakialis (BrachD) mereka, yang terletak di lengan atas.

Kecepatan gelombang pulse (PWV) juga diukur untuk perbedaan kecepatan yang ditempuh darah antara arteri karotid mereka di leher dan arteri femoralis di selangkangan.
Jumlah natrium yang mereka konsumsi diukur dengan catatan diet tiga hari yang dilaporkan sendiri. (red)

Sindopos.com - Dari Hobby Berburu ke Hobby Menulis.

rohmad-dari-hobby-berburu-menjadi-hobby-menulis
Rohmad, Warga Desa Jombok Kecamatan Pule Penyandang Disabilitas Yang Ingin Bisa Menjadi Jurnalis 
Siang itu suasana ditrenggalek cukup panas, akan tetapi tidak mengurangi semangat para Warga Desa Pule dan Desa Dongko untuk mengikuti Workshop Jurnalistik yang diselenggarakan oleh PPMN selama 2 hari pada tanggal 6-7 Mei 2017. Menjadi seorang Jurnalis tentu bukanlah sebuah cita – cita bagi peserta Workshop Jurnalisme Warga ini. Peserta kegiatan ini sangat variatif dan memiliki pekerjaan serta aktivitas yang bermacam -  macam. Ada yang berprofesi sebagai guru Paud, Kader Posyandu, Ibu rumah tangga, petani, buruh dan perangkat desa.

Salah satu peserta adalah Rohmad, warga desa Jombok kecamatan Pule yang punya hobby berburu burung ke hutan. Menjadi jurnalis warga adalah pengalaman baru bagi pria yang lahir 33 tahun lalu itu. “Baru kali ini saya terlibat kegiatan seperti ini, awalnya saya ditemui mas Ajar untuk bergabung pada kegiatan untuk membangun desa” Ujarnya sambil terkekeh saat menceritakan awal mula bergabung dengan sesama rekan sesama desa Jombok yang bergabung sebagai Jurnalis Warga. 

Ada banyak pengalaman baru setelah mengikuti kegiatan ini, meskipun belum sepenuhnya memahami terkait apa itu Jurnalisme Warga tetapi semangat bapak 1 anak ini cukup luar biasa. Dengan keterbatasan kaki kirinya yang disambung karena diamputasi setelah mengalami kecelakaan saat mengangkut barang dari pasar, Rohmad sangat senang sekali untuk kemudian bisa menuliskan kondisi kesehatan dan pendidikan dilingkungan sekitarnya. “Meski belum ada sesuatu yang luar biasa selama saya mengikuti program ini, akan tetapi saya ingin bisa. Saya ingin menuliskan kondisi kesehatan dan pendidikan dilingkungan sekitar saya” ucap mantan kenet dan buruh panggul ini.
praktek-wawancara-workshop-jurnalistik-untuk-warga.jpg
Praktek Wawancara, Salah satu kegiatan workshop jurnalistik untuk warga
Rohmad adalah salah satu warga desa Jombok kecamatan Pule yang bergabung sebagai Jurnalis Warga. Rohmad sebelumnya adalah seorang buruh panggul dan kenek truk yang mengangkut hasil bumi dari Desa Jombok Kecamatan Pule untuk dikirim ke luar kota di jawa timur. Namun naas disela-sela pekerjaannya, saat mengantar barang dari pasar truk yang ditumpanginya mengalami rem blong yang memaksa kakinya harus diamputasi.

Sejak saat itu ayah 1 anak ini kemudian mengalami kendala dalam memenuhi kebutuhan keluarganya dengan kondisi kaki yang disambung. Keseharian rohmad sering dihabiskan berburu burung dan ayam hutan di pegunungan sekitar Pule. 

Bersama ke-enam rekannya sesama warga desa Jombok, Rohmad sangat antusias mengikuti tahapan kegiatan Jurnalisme Warga. Dengan keterbatasan anggota tubuhnya, rohmad bersikeras untuk bisa menjadi seorang Jurnalis. Menulis seakan menjadi hiburan baru baginya untuk menuangkan pikiran – pikiran dan menceritakan kondisi disekitarnya.

Harapan dari program jurnalisme warga yang diselenggarakan oleh PPMN ini nantinya bisa meningkatkan peran masyarakat untuk ikut memajukan desa dan memperbaiki kondisi pelayanan kesehatan dan pendidikan. Sekedar informasi program Jurnalisme Warga – SAPP ini merupakan bagian dari program KOMPAK yang dilaksanakan di kabupaten Pacitan dan Kabupaten Trenggalek. (red)

Berikut Daftar Warna


Kode Hex, Nama Warna: #FAEBD7 Antiquewhite
Kode Hex, Nama Warna: #00FFFF Aqua
Kode Hex, Nama Warna: #7FFFD4 Aquamarine
Kode Hex, Nama Warna: #F0FFFF Azure
Kode Hex, Nama Warna: #F5F5DC Beige
Kode Hex, Nama Warna: #FFE4C4 Bisque
Kode Hex, Nama Warna: #000000 Black
Kode Hex, Nama Warna: #FFEBCD Blanchedalmond
Kode Hex, Nama Warna: #0000FF Blue
Kode Hex, Nama Warna: #8A2BE2 Blueviolet
Kode Hex, Nama Warna: #A52A2A Brown
Kode Hex, Nama Warna: #DEB887 Burlywood
Kode Hex, Nama Warna: #5F9EAD Cadetblue
Kode Hex, Nama Warna: #7FFF00 Chartreuse
Kode Hex, Nama Warna: #D2691E Chocolate
Kode Hex, Nama Warna: #FF7F50 Coral
Kode Hex, Nama Warna: #64950 Cornflowerblue
Kode Hex, Nama Warna: #FFF8DC Cornsilk
Kode Hex, Nama Warna: #DC143C Crimson
Kode Hex, Nama Warna: #00FFFF Cyan
Kode Hex, Nama Warna: #00008B Darkblue
Kode Hex, Nama Warna: #008B8B Darkcyan
Kode Hex, Nama Warna: #B8860B Darkgoldenrod
Kode Hex, Nama Warna: #A9A9A9 Darkgray
Kode Hex, Nama Warna: #006400 Darkgreen
Kode Hex, Nama Warna: #8B008B Darkmagenta
Kode Hex, Nama Warna: #BDB76B Darkkhaki
Kode Hex, Nama Warna: #556B2F Darkolivegreen
Kode Hex, Nama Warna: #FF8C00 Darkorange
Kode Hex, Nama Warna: #9932CC Darkorchid
Kode Hex, Nama Warna: #8B0000 Darkred
Kode Hex, Nama Warna: #E9967A Darksalmon
Kode Hex, Nama Warna: #8FBC8B Darkseagreen
Kode Hex, Nama Warna: #483D8B Darkslateblue
Kode Hex, Nama Warna: #2F4F4F Darkslategray
Kode Hex, Nama Warna: #00CED1 Darkturquoise
Kode Hex, Nama Warna: #9400D3 Darkviolet
Kode Hex, Nama Warna: #FF1493 Deeppink
Kode Hex, Nama Warna: #00BFFF Deepskyblue
Kode Hex, Nama Warna: #696969 Dimgray
Kode Hex, Nama Warna: #1E90FF Dodgerblue
Kode Hex, Nama Warna: #B22222 Firebrick
Kode Hex, Nama Warna: #FFFAF0 Floralwhite
Kode Hex, Nama Warna: #228B22 Forestgreen
Kode Hex, Nama Warna: #FF00FF Fuchsia
Kode Hex, Nama Warna: #DCDCDC Gainsboro
Kode Hex, Nama Warna: #F8F8FF Ghostwhite
ode Hex, Nama Warna: #FFD700 Gold
Kode Hex, Nama Warna: #DAA520 Goldenrod
Kode Hex, Nama Warna: #808080 Gray
Kode Hex, Nama Warna: #008000 Green
Kode Hex, Nama Warna: #ADFF2F Greenyellow
Kode Hex, Nama Warna: #F0FFF0 Honeydew
Kode Hex, Nama Warna: #FF69B4 Hotpink
Kode Hex, Nama Warna: #CD5C5C Indianred
Kode Hex, Nama Warna: #4B0082 Indigo
Kode Hex, Nama Warna: #FFFFF0 Ivory
Kode Hex, Nama Warna: #F0E68C Khaki
Kode Hex, Nama Warna: #E6E6FA Lavender
Kode Hex, Nama Warna: #FFF0F5 Lavenderblush
Kode Hex, Nama Warna: #7CFC00 Lawngreen
Kode Hex, Nama Warna: #FFFACD Lemonchiffon
Kode Hex, Nama Warna: #ADE8E6 Lightblue
Kode Hex, Nama Warna: #F08080 Lightcoral
Kode Hex, Nama Warna: #E0FFFF Lightcyan
Kode Hex, Nama Warna: #FAFAD2 Lightgoldenrodyellow
Kode Hex, Nama Warna: #90EE90 Lightgreen
Kode Hex, Nama Warna: #D3D3D3 Lightgray
Kode Hex, Nama Warna: #FFB6C1 Lightpink
Kode Hex, Nama Warna: #FFA072 Lightsalmon
Kode Hex, Nama Warna: #20B2AA Lightseagreen
Kode Hex, Nama Warna: #87CEFA Lightskyblue
Kode Hex, Nama Warna: #778899 Lightslategray
Kode Hex, Nama Warna: #B0C4DE Lightsteelblue
Kode Hex, Nama Warna: #FFFFE0 Lightyellow
Kode Hex, Nama Warna: #00FF00 Lime
Kode Hex, Nama Warna: #32CD32 Limegreen
Kode Hex, Nama Warna: #FAF0E6 Linen
Kode Hex, Nama Warna: #FF00FF Magenta
Kode Hex, Nama Warna: #800000 Maroon
Kode Hex, Nama Warna: #66CDAA Mediumaquamarine
Kode Hex, Nama Warna: #0000CD Mediumblue
Kode Hex, Nama Warna: #BA55D3 Mediumorchid
Kode Hex, Nama Warna: #9370DB Mediumpurple
Kode Hex, Nama Warna: #3CB371 Mediumseagreen
Kode Hex, Nama Warna: #7B68EE Mediumslateblue
Kode Hex, Nama Warna: #00FA9A Mediumspringgreen
Kode Hex, Nama Warna: #48D1CC Mediumturquoise
Kode Hex, Nama Warna: #C71585 Mediumvioletred
Kode Hex, Nama Warna: #191970 Midnightblue
Kode Hex, Nama Warna: #F5FFFA Mintcream
Kode Hex, Nama Warna: #FFE4E1 Mistyrose
Kode Hex, Nama Warna: #FFE4E1 Moccasin
Kode Hex, Nama Warna: #FFDEAD Navajowhite
Kode Hex, Nama Warna: #000080 Navy
Kode Hex, Nama Warna: #FDF5E6 Oldlace
Kode Hex, Nama Warna: #808000 Olive
Kode Hex, Nama Warna: #6B8E23 Olivedrab
Kode Hex, Nama Warna: #FFA500 Orange
Kode Hex, Nama Warna: #FF1000 Orangered
Kode Hex, Nama Warna: #DA70D6 Orchid
Kode Hex, Nama Warna: #EEE8AA Palegoldenrod
Kode Hex, Nama Warna: #98FB98 Palgreen
Kode Hex, Nama Warna: #AFEEEE Paleturquoise
Kode Hex, Nama Warna: #DB7093 Palevioletred
Kode Hex, Nama Warna: #FFEFD5 Papayawhip
Kode Hex, Nama Warna: #FFDAB9 Peachpuff
Kode Hex, Nama Warna: #CD853F Peru
Kode Hex, Nama Warna: #FFC0CB Pink
Kode Hex, Nama Warna: #DDA0DD Plum
Kode Hex, Nama Warna: #B0E0E6 Powderblue
Kode Hex, Nama Warna: #800080 Purple
Kode Hex, Nama Warna: #FF0000 Red
Kode Hex, Nama Warna: #BC8F8F Rosybrown
Kode Hex, Nama Warna: #4169E1 Royalblue
Kode Hex, Nama Warna: #8B4513 Saddlebrown
Kode Hex, Nama Warna: #FA8072 Salmon
Kode Hex, Nama Warna: #F4A460 Sandybrown
Kode Hex, Nama Warna: #2E8B57 Seagreen
Kode Hex, Nama Warna: #FFF5EE Seashell
Kode Hex, Nama Warna: #A0522D Sienna
Kode Hex, Nama Warna: #C0C0C0 Silver
Kode Hex, Nama Warna: #87CEEB Skyblue
Kode Hex, Nama Warna: #708090 Slategray
Kode Hex, Nama Warna: #FFFAFA Snow
Kode Hex, Nama Warna: #00FF7F Springgreen
Kode Hex, Nama Warna: #4682B4 Steelblue
Kode Hex, Nama Warna: #D2B48C Tan
Kode Hex, Nama Warna: #008080 Teal
Kode Hex, Nama Warna: #D8BFD8 Thistle
Kode Hex, Nama Warna: #FF6347 Tomato
Kode Hex, Nama Warna: #40E0D0 Turquoise
Kode Hex, Nama Warna: #EE82EE Violet
Kode Hex, Nama Warna: #F5DEB3 Wheat
Kode Hex, Nama Warna: #FFFFFF White
Kode Hex, Nama Warna: #F5F5F5 Whitesmoke
Kode Hex, Nama Warna: #FFFF00 Yellow
Kode Hex, Nama Warna: #9ACD32 Yellowgreen
Powered by Blogger.
close
Banner iklan disini